Вправи на еліптичному тренажері для чоловіків: для рук, грудних та інших м’язів тіла

Тренування на еліптичному тренажері може стати повноцінною заміною спортзалу, якщо підходити до занять з усією серйозністю. 

Читати далі

 10 вправ на еліптичному тренажері на всі групи м'язів для жінок

На еліптичному тренажері може стати ідеальним інструментом для регулярних вправ на всі м’язові групи. Він займає мало місця, зручний і простий у використанні та зовсім недорогий.

Читати далі